6 Tahapan Pernikahan Dijelaskan Psikolog

Kehidupan pernikahan adalah jalan yang panjang dan berliku. Ada hari-hari yang berjalan mulus, dan di hari-hari lain semuanya terasa berjalan salah. Ada kalanya Anda dan pasangan bisa tumbuh berdampingan, dan ada saatnya sepertinya Anda dan pasangan sedang menuju ke arah yang benar-benar berbeda.

Ini adalah fenomena psikologis yang sangat umum. Hubungan manusia adalah makhluk hidup. Bahkan jika Anda memendam cinta dan gairah yang Anda miliki saat pertama kali bertemu dan berharap perasaan Anda akan bertahan selamanya, kenyataan pernikahan tidak berjalan seperti itu. Ada puncak dan lembah, naik dan turun, dan ada kalanya Anda membelok ke samping atau ke belakang. Satu-satunya hal yang dapat diprediksi tentang pernikahan adalah perubahan tak terelakkan yang akan dialami oleh dua orang seiring berjalannya waktu.

Para ilmuwan yang mempelajari cinta telah merancang berbagai ukuran untuk mengukur hubungan antara pasangan menikah dan pasangan jangka panjang. Salah satunya adalah sekala kepuasan berhubungan sexual ” yang ditunjukkan di bawah ini. Bergantung pada seberapa besar Anda setuju dengan setiap item, Anda dapat menentukan apakah hubungan tersebut perlu diperbaiki.

1. Saya dan pasangan saya memahami satu sama lain dengan sempurna.
2. Saya tidak mempunyai keluhan mengenai sifat atau kebiasaan pasangan saya.
3. Saya puas dengan pembagian peran dalam pernikahan kami.
4. Pasangan saya memahami setiap suasana hati saya. Tidak ada masalah komunikasi diantara kami dan saya merasa
dimengerti oleh lawan bicara
6. Hubungan kami berhasil
7. Saya puas dengan cara saya mengambil keputusan dan menyelesaikan konflik
8. Saya puas dengan cara kami mengelola keuangan satu sama lain dan keuangan rumah tangga
9. Kebutuhan saya terpenuhi dalam hubungan kami
10. Waktu luang 11. Saya tidak puas
dengan ekspresi kasih sayang atau kehidupan seks satu sama lain
12. Saya puas dengan cara kami memenuhi tanggung jawab kami sebagai orang tua.
13. Saya menyesali hubungan saya dengan pasangan saya
14. Saya puas dengan hubungan saya dengan orang tua, mertua, dan teman-teman
tidak puas dengan praktik keyakinan dan nilai-nilai agama satu sama lain.

6 tahap dalam evolusi pernikahan

1. Hubungan cinta

Ini terjadi di awal pernikahan, dan kedua pasangan menemukan kebahagiaan dalam memenuhi kebutuhan satu sama lain. Keinginan bersama diharapkan dapat terbalas, dan pernikahan berfungsi untuk memperkuat pengakuan cinta dan perhatian. Pasangan dapat memperdalam pemahaman mereka satu sama lain tanpa gangguan kehidupan sehari-hari

 
2. Akhir Bulan Madu

 Pada tahap ini, dinamika berubah ketika salah satu pasangan gagal memenuhi harapan pasangannya, sehingga menimbulkan kekecewaan dan rasa sakit. Meskipun kedua pasangan tetap memiliki rasa tanggung jawab terhadap kesehatan dan kesejahteraan pasangannya, terdapat peningkatan jumlah kata-kata dan tindakan yang mencoba mempengaruhi situasi dengan cara mereka sendiri. Tindakan berusaha menyenangkan orang lain bertujuan untuk memulihkan hubungan cinta seutuhnya yang telah terjalin di awal pernikahan. Cinta dan kasih sayang tidak lagi ditunjukkan tanpa syarat, dan ketika hubungan tidak mencapai ideal, masing-masing pasangan akhirnya saling mengkritik, merasa sakit hati, dan kecewa

3. Dendam 

Kekecewaan dan kebencian berubah menjadi kemarahan, dan perebutan kendali terjadi melalui pembalasan. Perjuangan ini berfungsi sebagai mekanisme pertahanan terhadap kekecewaan karena tidak mampu mengembalikan hubungan cinta yang terjalin di awal pernikahan. Pertengkaran sering kali berkisar seputar uang, seks, waktu yang dihabiskan bersama, dan masalah lain yang tidak mendapatkan apa yang diinginkan pihak lain. Dalam kasus yang ekstrim, seseorang mungkin melakukan perzinahan sebagai cara untuk menyakiti pasangannya. Perjuangan untuk mengendalikan adalah respons terhadap harapan yang tidak terpenuhi akan cinta dan penerimaan tanpa syarat, dan pasangan berusaha untuk mengendalikan satu sama lain melalui hubungan kekuasaan

4. Mereka tetap diam.

 Karena kelelahan secara emosional dan menghadapi kemungkinan perceraian, mereka mengalihkan perhatian dari konflik yang nyata dan fokus pada aspek lain dalam kehidupan mereka. Bahkan ketika cinta romantis memudar, rasa komitmen terhadap pernikahan tetap terjaga, dan pasangan berfokus pada kepentingan bersama yang bermanfaat bagi keluarga, seperti membangun rumah, membesarkan anak, dan mengejar kemajuan karier. Meski kepuasan pernikahan menurun, namun kerja sama dan kerja sama menciptakan hubungan yang positif.

5. Anda

menyadari bahwa meminta orang lain memenuhi kebutuhan ketergantungan Anda hanyalah ilusi. Setiap orang mulai mengejar kepuasan diri, kemandirian didorong, dan kepercayaan diri meningkat. Gairah bangkit kembali ketika pencarian kebahagiaan berpindah dari satu pasangan ke pasangan lainnya, dan ini juga merupakan tahap di mana keduanya menyadari batas-batas hubungan mereka.

6. Tahap akhir pertumbuhan

ditandai dengan menerima kenyataan dan menghargai “saat ini”. Orang yang mencapai tahap ini mengembangkan rasa kemandirian dan menyadari bahwa hubungan yang matang memerlukan pemeliharaan individu terhadap emosi mereka. Sukses pada tahap ini berarti menerima tanggung jawab atas kesenangan dan penderitaan diri sendiri serta mampu berhubungan lebih penuh dengan orang lain, terutama pasangan. Tidak semua pasangan melewati masing-masing tahapan ini, dan mereka belum tentu melaluinya dalam urutan ini. Namun kesimpulan terpenting dari penelitian tentang evolusi pernikahan adalah bahwa semua pernikahan dan kemitraan jangka panjang dapat ditingkatkan. Meskipun semua harapan terasa hilang, ingatlah bahwa hubungan Anda selalu berkembang. Tidak peduli bagaimana perasaan Anda tentang pernikahan Anda sekarang, kemungkinan besar Anda akan merasakan hal yang berbeda tahun depan

Sumber : EU303